Zucchinis grillés
Portions Temps de Préparation
4 5Minutes
Temps de Cuisson
5Minutes
Portions Temps de Préparation
4 5Minutes
Temps de Cuisson
5Minutes
Ingrédients
  • 2 Zucchinis moyens
  • 2C. Table huile d’olive
  • 1C. Thé Sel rose himalaya
  • 2 Gousses d’ail pressées (grossess)
Instructions
  1. Préchauffer le BBQ
  2. Couper en tranche de 1/2 cm les zucchinis et déposer dans un bol.
  3. Ajouter le filet d’huile, l’ail pressée et le gros sel. Mélanger.
  4. Cuire le se BBQ 2-3 minutes chaque tranche de chaque côté.
  5. Savourez !
Notes
Informations nutritionnelles
Zucchinis grillés
Teneur par portion
Calories 76 Calories provenant des lipides 63
% valeur quotidienne*
Total lipides 7g 11%
Gras saturés 1g 5%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 5g
Sodium 8mg 0%
Potassium 256mg 7%
Total glucides 3g 1%
Fibres alimentaires 1g 4%
Sucres 2g
Protéines 1g 2%
Vitamine A 4%
Vitamine C 29%
Calcium 2%
Fer 2%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.