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| Temps de Préparation | 5 Minutes |
| Temps de Cuisson | 10 Minutes |
| Portions |
Portions
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Ingrédients
- 1/2 livre Beurre
- 1/2 Tasse Farine amande
- 2 Gousses d'ails pressées
- 300 ml Fond veau
- 1 C. Table Sauce Kitchen Bouquet
- 2 C. Table Pâte de tomates
- 1 C. Thé Vinaigre balsamique
- 1 C. Thé Sel rose
- 1 C. Thé Poivre
Ingrédients
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Instructions
- Dans une chaudron fondre le beurre, la farine d'amande et l'ail.
- Ajouter le fond de veau et sauce kitchen bouquet. Faire bouillir 2 minutes.
- Ajouter la pâte de tomates, sel, poivre et vinaigre balsamique. Remuer au fouet constamment. Mijoter 5 minutes.
- Servir sur votre frites rabioles ou céleri rave accompagné de fromages en crotte.
- Savourez !
Notes
Informations nutritionnelles
Sauce poutine keto
Teneur par portion
Calories 463
Calories provenant des lipides 369
% valeur quotidienne*
Total lipides 41g
63%
Gras saturés 22g
110%
Gras polyinsaturés 2g
Gras monoinsaturés 10g
Cholestérol 138mg
46%
Sodium 507mg
21%
Potassium 170mg
5%
Total glucides 5g
2%
Fibres alimentaires 1g
4%
Sucres 2g
Protéines 18g
36%
Vitamine A
21%
Vitamine C
2%
Calcium
4%
Fer
6%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.