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Salade César

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Salade César
Votes: 9
Évaluation: 3.56
Vous:
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Temps de Préparation 5 Minutes
Portions
Portions
Ingrédients
Ingrédients
  • 2 Salades Boston
  • Bacon émietté
  • Croûtons keto *Pain coriandre et cumin
  • Parmesan rapé *Au goût
Vinaigrette
  • 1/3 Tasse Crème coco
  • 1 Gousse d'ail pressée
  • 1 C. Table Huile d'avocat
  • 2 C. Thé Jus de citron
  • 1 C. Thé Moutarde jaune
  • 1/2 C. Thé Poudre d'ail
  • 1/2 C. Thé Poudre d'oignon
  • Sel rose au goût
Temps de Préparation 5 Minutes
Portions
Portions
Ingrédients
Ingrédients
  • 2 Salades Boston
  • Bacon émietté
  • Croûtons keto *Pain coriandre et cumin
  • Parmesan rapé *Au goût
Vinaigrette
  • 1/3 Tasse Crème coco
  • 1 Gousse d'ail pressée
  • 1 C. Table Huile d'avocat
  • 2 C. Thé Jus de citron
  • 1 C. Thé Moutarde jaune
  • 1/2 C. Thé Poudre d'ail
  • 1/2 C. Thé Poudre d'oignon
  • Sel rose au goût
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Instructions
  1. Préchauffer le four à broil.
  2. Préparer vos 3 ou 4 tranches de pain cumin et coriandre en petits morceaux.
  3. Préparer la vinaigrette. Réserver.
  4. Déposer les croûtons 5 minutes environ. Réserver.
  5. Préparer la salade, ajouter les croûtons, simili bacon et parmesan. Napper de la vinaigrette.
  6. Savourez !
Notes

Informations nutritionnelles
Salade César
Teneur par portion
Calories 131 Calories provenant des lipides 99
% valeur quotidienne*
Total lipides 11g 17%
Gras saturés 6g 30%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 3g
Cholestérol 9mg 3%
Sodium 180mg 8%
Potassium 215mg 6%
Total glucides 3g 1%
Fibres alimentaires 1g 4%
Sucres 1g
Protéines 5g 10%
Vitamine A 54%
Vitamine C 6%
Calcium 12%
Fer 6%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.

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