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| Temps de Préparation | 5 Minutes |
| Portions |
Portions
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Ingrédients
Ingrédients
- 2 Salades Boston
- Bacon émietté
- Croûtons keto *Pain coriandre et cumin
- Parmesan rapé *Au goût
Vinaigrette
- 1/3 Tasse Crème coco
- 1 Gousse d'ail pressée
- 1 C. Table Huile d'avocat
- 2 C. Thé Jus de citron
- 1 C. Thé Moutarde jaune
- 1/2 C. Thé Poudre d'ail
- 1/2 C. Thé Poudre d'oignon
- Sel rose au goût
Ingrédients
Ingrédients
Vinaigrette
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Instructions
- Préchauffer le four à broil.
- Préparer vos 3 ou 4 tranches de pain cumin et coriandre en petits morceaux.
- Préparer la vinaigrette. Réserver.
- Déposer les croûtons 5 minutes environ. Réserver.
- Préparer la salade, ajouter les croûtons, simili bacon et parmesan. Napper de la vinaigrette.
- Savourez !
Notes
Informations nutritionnelles
Salade César
Teneur par portion
Calories 131
Calories provenant des lipides 99
% valeur quotidienne*
Total lipides 11g
17%
Gras saturés 6g
30%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 3g
Cholestérol 9mg
3%
Sodium 180mg
8%
Potassium 215mg
6%
Total glucides 3g
1%
Fibres alimentaires 1g
4%
Sucres 1g
Protéines 5g
10%
Vitamine A
54%
Vitamine C
6%
Calcium
12%
Fer
6%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.