Évaluez cette recette!
| Temps de Préparation | 15 Minutes |
| Temps de Cuisson | 12 Minutes |
| Portions |
Portions
|
Ingrédients
- 4 Tasses Farine d'amande
- 2 Tasses Fromage mozarella
- 2 Tasses Fromage Cheddar
- 4 C. Table Fromage à la crème
- 3 Oeufs
- 1 C. Thé Poudre d'ail
- 1 C. Thé Gros sel
- 1 C. Thé Poivre
Ingrédients
|
Évaluez cette recette!
|
Instructions
- Préchauffer le four à 350F.
- Dans un bol, fondre les fromages pendant 2-3 minutes au micro-onde afin d'obtenir une pâte.
- Battre les oeufs. Ajouter les oeufs aux fromages et bien mélanger avec les mains.
- Ajouter la farine d'amande, poudre d'ail, sel et poivre et bien mélanger (avec les mains).
- Étendre la pâte sur une plaque à cuisson. Vous pouvez utiliser un papier parchemin pour étendre la pâte.
- Cuire pendant 10-15 minutes.
- Garnir au choix et savourez !
Notes
Informations nutritionnelles
Pâte à pizza
Teneur par portion
Calories 223
Calories provenant des lipides 162
% valeur quotidienne*
Total lipides 18g
28%
Gras saturés 8g
40%
Gras polyinsaturés 2g
Gras monoinsaturés 7g
Cholestérol 82mg
27%
Sodium 248mg
10%
Potassium 117mg
3%
Total glucides 3g
1%
Fibres alimentaires 1g
4%
Sucres 1g
Protéines 13g
26%
Vitamine A
8%
Calcium
28%
Fer
2%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.