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Pâte à pizza

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Pâte à pizza
Votes: 23
Évaluation: 3.87
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Temps de Préparation 15 Minutes
Temps de Cuisson 12 Minutes
Portions
Portions
Ingrédients
  • 4 Tasses Farine d'amande
  • 2 Tasses Fromage mozarella
  • 2 Tasses Fromage Cheddar
  • 4 C. Table Fromage à la crème
  • 3 Oeufs
  • 1 C. Thé Poudre d'ail
  • 1 C. Thé Gros sel
  • 1 C. Thé Poivre
Temps de Préparation 15 Minutes
Temps de Cuisson 12 Minutes
Portions
Portions
Ingrédients
  • 4 Tasses Farine d'amande
  • 2 Tasses Fromage mozarella
  • 2 Tasses Fromage Cheddar
  • 4 C. Table Fromage à la crème
  • 3 Oeufs
  • 1 C. Thé Poudre d'ail
  • 1 C. Thé Gros sel
  • 1 C. Thé Poivre
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Instructions
  1. Préchauffer le four à 350F.
  2. Dans un bol, fondre les fromages pendant 2-3 minutes au micro-onde afin d'obtenir une pâte.
  3. Battre les oeufs. Ajouter les oeufs aux fromages et bien mélanger avec les mains.
  4. Ajouter la farine d'amande, poudre d'ail, sel et poivre et bien mélanger (avec les mains).
  5. Étendre la pâte sur une plaque à cuisson. Vous pouvez utiliser un papier parchemin pour étendre la pâte.
  6. Cuire pendant 10-15 minutes.
  7. Garnir au choix et savourez !
Notes

Informations nutritionnelles
Pâte à pizza
Teneur par portion
Calories 223 Calories provenant des lipides 162
% valeur quotidienne*
Total lipides 18g 28%
Gras saturés 8g 40%
Gras polyinsaturés 2g
Gras monoinsaturés 7g
Cholestérol 82mg 27%
Sodium 248mg 10%
Potassium 117mg 3%
Total glucides 3g 1%
Fibres alimentaires 1g 4%
Sucres 1g
Protéines 13g 26%
Vitamine A 8%
Calcium 28%
Fer 2%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.

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