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PAIN ROMARIN & AIL

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PAIN ROMARIN & AIL
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Temps de Préparation 10 Minutes
Temps de Cuisson 45 Minutes
Portions
Portions
Ingrédients
  • 6 Oeufs
  • 1 Tasse Lin moulu
  • 1 Tasse Graines de chanvre
  • 1/4 Tasse Beurre
  • 2 Gousses d'ail pressées
  • 1 C. Table Persil séché
  • 2 C. Thé Romarin séché
  • 1 C. Thé Sel rose
  • 1 C. Thé Poudre à pâte
Temps de Préparation 10 Minutes
Temps de Cuisson 45 Minutes
Portions
Portions
Ingrédients
  • 6 Oeufs
  • 1 Tasse Lin moulu
  • 1 Tasse Graines de chanvre
  • 1/4 Tasse Beurre
  • 2 Gousses d'ail pressées
  • 1 C. Table Persil séché
  • 2 C. Thé Romarin séché
  • 1 C. Thé Sel rose
  • 1 C. Thé Poudre à pâte
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Instructions
  1. Préchauffer le four à 375 degrés.
  2. Mélanger tous les ingrédients au batteur électrique pour obtenir une consistence homogène.
  3. Déposer dans un moule à pain recouvert de papier parchemin.
  4. Déposer au four et cuire 45 minutes.
  5. Savourez !
Notes

Informations nutritionnelles
PAIN ROMARIN & AIL
Teneur par portion
Calories 200 Calories provenant des lipides 144
% valeur quotidienne*
Total lipides 16g 25%
Gras saturés 3g 15%
Gras polyinsaturés 5g
Gras monoinsaturés 2g
Cholestérol 69mg 23%
Sodium 165mg 7%
Potassium 32mg 1%
Total glucides 6g 2%
Fibres alimentaires 5g 20%
Sucres 1g
Protéines 9g 18%
Vitamine A 5%
Vitamine C 3%
Calcium 6%
Fer 14%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.

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