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| Temps de Préparation | 15 Minutes |
| Temps de Cuisson | 55 Minutes |
| Portions |
Portions
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Ingrédients
Ingrédients secs
- 3 Tasses Farine amande
- 4 C. Table Lin moulu
- 2 C. Table Épices dessert Les Savoureux (lien plus bas pour obtenir tes épices)
- 2 C. Table Érythritol ou fruit du moine
- 2 C. Thé Gomme de Xanthan
- 2 C. Thé Sel rose
Ingrédients humides
- 10 Oeufs
- 1 Tasse Zucchini Râpé sans la pelure
- 1/2 Tasse Crème 35% Bio
- 1/2 Tasse Beurre Fondu
- 2 C. Thé Cidre de pomme
Garniture
- Pacanes
- Noix de macadam
Ingrédients
Ingrédients secs
Ingrédients humides
Garniture
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Instructions
- RECETTE POUR 2 PAINS LES SAVOUREUX !
- Préchauffer le four à 350 degrés.
- Mélanger tous les ingrédients humides au batteur électrique. Réserver.
- Mélanger tous les ingrédients secs. Réserver.
- Déposer les ingrédients secs dans les ingrédients humides. Battre environ 1 minute afin d'obtenir une consistance homogène.
- Déposer le mélange dans les 2 moules à pain recouvert de papier parchemin.
- Parsemer de pacanes et noix de macadam. Déposer au four (grille du bas) et cuire pendant 50-55 minutes.
- Savourez avec du beurre !
Notes
Informations nutritionnelles
Pain les Savoureux
Teneur par portion
Calories 148
Calories provenant des lipides 117
% valeur quotidienne*
Total lipides 13g
20%
Gras saturés 4g
20%
Gras polyinsaturés 0.3g
Gras monoinsaturés 2g
Cholestérol 75mg
25%
Sodium 136mg
6%
Potassium 38mg
1%
Total glucides 3g
1%
Fibres alimentaires 2g
8%
Sucres 1g
Protéines 5g
10%
Vitamine A
5%
Vitamine C
2%
Calcium
4%
Fer
4%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.
Suggestion pour la conservation des 2 pains. Attendre le refroidissement des pains et tranchez avant de les déposer au congélateur dans un sac ziploc.