Pain keto tomates & basilic
Portions Temps de Préparation
18Portions 10Minutes
Temps de Cuisson
55Minutes
Portions Temps de Préparation
18Portions 10Minutes
Temps de Cuisson
55Minutes
Ingrédients
  • 7 Oeufs
  • 2 1/2Tasses Farine amande
  • 1/2Tasse Beurre
  • 3C. Table Pâte de tomates
  • 2C. Table Huile MCT*ou coco
  • 2C. Table Basilic frais
  • 1C. Thé Poudre d’ail
  • 1/4C. Thé Poudre à pâte
  • Pincée de sel rose
Instructions
  1. Préchauffer le fou à 375 degrés.
  2. Mélanger tous les ingrédients dans un batteur mélangeur.
  3. Dans un bol à pain recouvert d’un papier parchemin, déposer le mélange et cuire four à 375 degrés pendant 55 minutes.
  4. Laisser refroidir, trancher et savourer !
Notes

— Se conserve très bien au congélateur dans un sac ziploc.
— Déposer au grille-pain pour une tranche plus croustillante.

 

 

Informations nutritionnelles
Pain keto tomates & basilic
Teneur par portion
Calories 175 Calories provenant des lipides 144
% valeur quotidienne*
Total lipides 16g 25%
Gras saturés 6g 30%
Gras polyinsaturés 0.4g
Gras monoinsaturés 2g
Cholestérol 86mg 29%
Sodium 27mg 1%
Potassium 24mg 1%
Total glucides 4g 1%
Fibres alimentaires 2g 8%
Sucres 1g
Protéines 6g 12%
Vitamine A 5%
Vitamine C 1%
Calcium 4%
Fer 5%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.