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| Temps de Préparation | 10 Minutes |
| Temps de Cuisson | 50 Minutes |
| Portions |
tranches
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Ingrédients
Ingrédients secs
- 1/2 Tasse Farine coco
- 1 C. Table Graines de chanvre
- 1 C. Thé Poudre à pâte
- 1 C. Table Érythritol
- 1 C. Thé Oignons déshydratés
- 1 C. Thé Poudre d'oignon
- 1/2 C. Thé Gomme de xanthane
- Pincée de sel rose
Ingrédients humides
- 6 Oeufs
- 1 Tasse Fromage cheddar orange
- 1/2 Tasse Beurre fondu
- 1 C. Table Huile MCT
Ingrédients
Ingrédients secs
Ingrédients humides
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Instructions
- Préchauffer le four à 375F.
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients secs à l'exception des oignons déshydratés. Réserver.
- Dans un autre bol, battre les oeufs, le beurre fondu et l'huile MCT.
- Ajouter les ingrédients secs aux ingrédients humides et battre 1 minute. Ajouter le fromage et bien mélanger.
- Déposer le mélange dans un moule à pain bien graisser. Garnir de fromage et oignons déshydratés.
- Cuire 50 minutes.
- Savourez avec du beurre !
Notes
Informations nutritionnelles
Pain au fromage
Teneur par portion
Calories 148
Calories provenant des lipides 117
% valeur quotidienne*
Total lipides 13g
20%
Gras saturés 8g
40%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 1g
Cholestérol 100mg
33%
Sodium 135mg
6%
Potassium 31mg
1%
Total glucides 3g
1%
Fibres alimentaires 2g
8%
Sucres 0.5g
Protéines 5g
10%
Vitamine A
8%
Calcium
6%
Fer
2%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.