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| Temps de Préparation | 10 Minutes |
| Temps de Cuisson | 50 Minutes |
| Portions |
Portions
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Ingrédients
- 6 Oeufs
- 1 Tasse Graines de chanvre
- 1 Tasse Lin moulu
- 2 C. Table Fruits des moines *Lakanto Doré
- 1/4 Tasse Beurre *Fondu
- 1/4 Tasse Sirop Lakanto *Ou extrait 1. C. table érable
- 1 C. Table Poudre de cacao
- 1/2 C. Thé Poudre à pâte
- Pince de sel rose
- Pépites chocolat noir 70% +
Ingrédients
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Instructions
- Préchauffer le four à 375 degrés.
- Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur batteur pour obtenir une consistance homogène ou battre au batteur électrique.
- Déposer le mélange dans un moule à pain recouvert de papier parchemin.
- Cuire 50 minutes.
- Tranchez et savourez !
Notes
Informations nutritionnelles
Pain chocolat sans noix & sans gluten
Teneur par portion
Calories 142
Calories provenant des lipides 99
% valeur quotidienne*
Total lipides 11g
17%
Gras saturés 3g
15%
Gras polyinsaturés 3g
Gras monoinsaturés 2g
Cholestérol 69mg
23%
Sodium 28mg
1%
Potassium 20mg
1%
Total glucides 7g
2%
Fibres alimentaires 3g
12%
Sucres 4g
Protéines 6g
12%
Vitamine A
3%
Calcium
3%
Fer
9%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.