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Frites BBQ

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Frites BBQ
Votes: 35
Évaluation: 3.6
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Temps de Préparation 10 Minutes
Temps de Cuisson 12-15 Minutes
Portions
Portions
Ingrédients
  • 1 Céleri-rave
  • 4 C. Table Huile d'avocat
  • 2 C. Table Épices BBQ Les Savoureux
  • 1 C. Thé Sel rose
Temps de Préparation 10 Minutes
Temps de Cuisson 12-15 Minutes
Portions
Portions
Ingrédients
  • 1 Céleri-rave
  • 4 C. Table Huile d'avocat
  • 2 C. Table Épices BBQ Les Savoureux
  • 1 C. Thé Sel rose
Votes: 35
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Instructions
  1. Préparer votre céleri rave (éplucher et couper en lanières). Réserver.
  2. Dans une poêle, chauffer l'huile.
  3. Ajouter votre céleri rave, épices et sel.
  4. Frire pendant 12-15 minutes. Rectifier l'assaisonnement au besoin.
  5. Savourez !
Notes

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Informations nutritionnelles
Frites BBQ
Teneur par portion
Calories 153 Calories provenant des lipides 135
% valeur quotidienne*
Total lipides 15g 23%
Gras saturés 2g 10%
Gras polyinsaturés 2g
Gras monoinsaturés 11g
Sodium 516mg 22%
Potassium 260mg 7%
Total glucides 9g 3%
Fibres alimentaires 2g 8%
Sucres 2g
Protéines 1g 2%
Vitamine A 9%
Vitamine C 5%
Calcium 4%
Fer 1%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.

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