Crème coco chocolat
Portions Temps de Préparation
6Portions 15Minutes
Temps d’Attente
2heures
Portions Temps de Préparation
6Portions 15Minutes
Temps d’Attente
2heures
Ingrédients
  • 400ML Crème de coco
  • 1/4Tasse Carrés chocolat noirs 70% +
  • 1/4Tasse Érythritol
  • 2 Jaunes d’oeuf
  • 2C. Table Poudre cacao
  • 1C. Table Téquila
  • 1C. Thé Extait vanille
  • 1C. Thé Extrait érable
  • 1/2C. Thé Gomme de xanthane
Instructions
  1. Dans un mélangeur, déposer tous les ingrédients sauf les morceaux de chocolat et bien mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
  2. Ajouter les morceaux de chocolat et mélanger à la spatule.
  3. Déposer au congélateur pendant 2-3 heures.
  4. Savourez !
Notes

On peut remplacer la poudre de cacao et l’erythritol par un sachet de Ketones exogènes saveur Swiss Cacao.

Pour en commander, Ketones exogènes Swiss Cacao

Informations nutritionnelles
Crème coco chocolat
Teneur par portion
Calories 217 Calories provenant des lipides 162
% valeur quotidienne*
Total lipides 18g 28%
Gras saturés 15g 75%
Gras polyinsaturés 0.2g
Gras monoinsaturés 1g
Cholestérol 70mg 23%
Sodium 16mg 1%
Potassium 6mg 0%
Total glucides 9g 3%
Fibres alimentaires 2g 8%
Sucres 3g
Protéines 3g 6%
Vitamine A 2%
Calcium 2%
Fer 8%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.