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| Temps de Préparation | 15 Minutes |
| Temps d'Attente | 2 heures |
| Portions |
Portions
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Ingrédients
- 400 ML Crème de coco
- 1/4 Tasse Carrés chocolat noirs 70% +
- 1/4 Tasse Érythritol
- 2 Jaunes d'oeuf
- 2 C. Table Poudre cacao
- 1 C. Table Téquila
- 1 C. Thé Extait vanille
- 1 C. Thé Extrait érable
- 1/2 C. Thé Gomme de xanthane
Ingrédients
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Instructions
- Dans un mélangeur, déposer tous les ingrédients sauf les morceaux de chocolat et bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
- Ajouter les morceaux de chocolat et mélanger à la spatule.
- Déposer au congélateur pendant 2-3 heures.
- Savourez !
Notes
On peut remplacer la poudre de cacao et l'erythritol par un sachet de Ketones exogènes saveur Swiss Cacao.
Pour en commander, Ketones exogènes Swiss Cacao
Informations nutritionnelles
Crème coco chocolat
Teneur par portion
Calories 217
Calories provenant des lipides 162
% valeur quotidienne*
Total lipides 18g
28%
Gras saturés 15g
75%
Gras polyinsaturés 0.2g
Gras monoinsaturés 1g
Cholestérol 70mg
23%
Sodium 16mg
1%
Potassium 6mg
0%
Total glucides 9g
3%
Fibres alimentaires 2g
8%
Sucres 3g
Protéines 3g
6%
Vitamine A
2%
Calcium
2%
Fer
8%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.