Chocolat chaud keto
Portions Temps de Préparation
1Portion 2Minutes
Portions Temps de Préparation
1Portion 2Minutes
Ingrédients
  • 150ml Crème de coco*chauffée
  • 150ml Eau*chauffé
  • 1C. Table Poudre de cacao
  • 1C. Thé Érythritol ou fruit du moine
  • 1/4C. Thé Extrait vanille
  • Crème fouettée*optionnelle
Instructions
  1. Au four micro-onde, chauffer l’eau et la crème de coco.
  2. Déposer dans un mélanger tous les ingrédients sauf la crème fouettée. Mélanger pendant 30 secondes.
  3. Déposer dans une tasse et ajouter la crème fouettée.
  4. Savourez !
Notes
Informations nutritionnelles
Chocolat chaud keto
Teneur par portion
Calories 331 Calories provenant des lipides 288
% valeur quotidienne*
Total lipides 32g 49%
Gras saturés 28g 140%
Gras polyinsaturés 0.0001g
Gras monoinsaturés 0.0001g
Sodium 20mg 1%
Potassium 2mg 0%
Total glucides 10g 3%
Fibres alimentaires 2g 8%
Sucres 4g
Protéines 3g 6%
Fer 5%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.