Recettes > Accompagnements

Chips de Kale

Imprimer la recette
Chips de Kale
Votes: 1
Évaluation: 5
Vous:
Évaluez cette recette!
Temps de Préparation 10 Minutes
Temps de Cuisson 13 Minutes
Portions
Ingrédients
  • 1 Paquet Kale
  • 1 C. Table Huile Olive
  • 1 C. Table Huile de sésame
  • 1 C. Table Sauce Soya
Temps de Préparation 10 Minutes
Temps de Cuisson 13 Minutes
Portions
Ingrédients
  • 1 Paquet Kale
  • 1 C. Table Huile Olive
  • 1 C. Table Huile de sésame
  • 1 C. Table Sauce Soya
Votes: 1
Évaluation: 5
Vous:
Évaluez cette recette!
Instructions
  1. Préchauffer le four conventionnel à 300F ou 275F si vous avez un four à convection..
  2. Couper les feuilles de kale en éliminant la grosse tige central.
  3. Mettre dans un bol et rajouter les huiles et la sauce soya.
  4. Bien mélanger avec les mains pour que les feuilles soient tous bien enrobées,
  5. Mettre sur une plaque avec du papier parchemin.
  6. Cuire au four pour environ 13 minutes. Les feuilles ne doivent pas trop noircir sinon elles deviendront amers.

Notre sélection
Accompagnements

Salade estivale

En savoir +

Pain coriandre et cumin

En savoir +

Sauce rosée keto

En savoir +