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Baluchons au jambon

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Baluchons au jambon
Votes: 9
Évaluation: 3.11
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Temps de Préparation 5 Minutes
Temps de Cuisson 25 Minutes
Portions
Ingrédients
  • 12 Tranches de jambon cuit
  • 12 Oeufs
  • Fromage chèvre Riviera
  • Épices à saucisses Les savoureux
  • Sel rose et poivre au goût
Temps de Préparation 5 Minutes
Temps de Cuisson 25 Minutes
Portions
Ingrédients
  • 12 Tranches de jambon cuit
  • 12 Oeufs
  • Fromage chèvre Riviera
  • Épices à saucisses Les savoureux
  • Sel rose et poivre au goût
Votes: 9
Évaluation: 3.11
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Instructions
  1. Préchauffer le four à 375 degrés.
  2. Déposer une tranche de jambon dans chaque trou d'une plaque à muffin.
  3. Ajouter un oeuf et parsemer d'épices à saucisses.
  4. Déposer le fromage râpé. Ajouter sel rose et poivre.
  5. Cuire 25 minutes.
  6. Savourez !
Notes

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Informations nutritionnelles
Baluchons au jambon
Teneur par portion
Calories 117 Calories provenant des lipides 63
% valeur quotidienne*
Total lipides 7g 11%
Gras saturés 3g 15%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 2g
Cholestérol 206mg 69%
Sodium 379mg 16%
Potassium 62mg 2%
Total glucides 1g 0%
Sucres 1g
Protéines 12g 24%
Vitamine A 6%
Calcium 3%
Fer 7%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.

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