Un corps et un esprit en santé

• Le corps brûle les gras plus facilement, ce qui entraîne une perte de poids rapide.
• Peut  renverser le diabète de type 2 en réduisant le taux de glucose dans le sang et en stabilisant la production d'insuline.
• Fini les gaz, les maux de ventre et la sensation d'être « ballonné »!
• Plusieurs personnes rapportent la disparition de migraines, de problèmes de peau (acné, eczéma) et plus encore.

Une performance améliorée

• Ton cerveau adore les corps cétogènes ; tu seras plus concentré sur de plus longues périodes. 
• L'alimentation cétogène permet d'améliorer l'endurance physique, puisque le corps a accès à une source d'énergie puissante sur de très longues durées. 
• Tu te sentiras plus alerte et plus énergique, mentalement comme physiquement !

Un mode de vie durable

• Contrairement à la plupart des diètes conçues pour perdre du poids, il n'est pas nécessaire de compter les calories. Tu peux manger à ta faim.
• Les bons gras te permettront d'être rassasié plus vite et plus longtemps. Tu n'auras plus faim entre les repas, ce qui te permettra d'éviter les « rages de sucre ». 
• Au final, tu auras un meilleur contrôle de ton appétit, et une relation plus saine avec la nourriture. 

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